منتديـــات أحـــلى أصحــــــــــــــــاب
:::: منورين منتديـــــــات احلى اصحاب وشرفنا بزيارتكم ونتمنى ان يحوز اعجابكم ::::

منتديـــات أحـــلى أصحــــــــــــــــاب
:::: منورين منتديـــــــات احلى اصحاب وشرفنا بزيارتكم ونتمنى ان يحوز اعجابكم ::::

منتديـــات أحـــلى أصحــــــــــــــــاب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


سبحان الله وبحمده ... سبحان الله العظيم
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولالبوابة

.★.★.★.★.★.★::من الجميل ان تحمل قلبا يعرف معاني الحب .... ولكن من الاجمل ان تجد قلبا يحبك الحب بمعانيه التي يعرفها قلبك،،::★.★.★.★.★

دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
مواضيع مماثلة
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Admin
الاهلى  I_vote_rcapالاهلى  I_voting_barالاهلى  I_vote_lcap 
سفير الجنه
الاهلى  I_vote_rcapالاهلى  I_voting_barالاهلى  I_vote_lcap 
منار
الاهلى  I_vote_rcapالاهلى  I_voting_barالاهلى  I_vote_lcap 
سفيرة الجنة
الاهلى  I_vote_rcapالاهلى  I_voting_barالاهلى  I_vote_lcap 
admin2
الاهلى  I_vote_rcapالاهلى  I_voting_barالاهلى  I_vote_lcap 
emy
الاهلى  I_vote_rcapالاهلى  I_voting_barالاهلى  I_vote_lcap 
دمعة فرح
الاهلى  I_vote_rcapالاهلى  I_voting_barالاهلى  I_vote_lcap 
يـــويـــآآآآ
الاهلى  I_vote_rcapالاهلى  I_voting_barالاهلى  I_vote_lcap 
الشاعر المصرى
الاهلى  I_vote_rcapالاهلى  I_voting_barالاهلى  I_vote_lcap 
دهب
الاهلى  I_vote_rcapالاهلى  I_voting_barالاهلى  I_vote_lcap 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 38 بتاريخ الخميس أغسطس 09, 2012 6:42 pm
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 152 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو روان امين فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 1427 مساهمة في هذا المنتدى في 813 موضوع

 

 الاهلى

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
دهب
عضــــو مــــــــستجــد
عضــــو  مــــــــستجــد
دهب


عدد المساهمات : 22
نقاط : 66
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 17/02/2011

الاهلى  Empty
26022011
مُساهمةالاهلى

Basketball الاهلى  A_9أدى الفريق الأول لكرة القدم بالأهلي مرانه اليوم الجمعة في الفترة الصباحية، وجاء المران متنوعا حيث بدأ بمحاضرة فنية ألقاها المدير الفني البرتغالي مانويل جوزيه على اللاعبين واستغرقت عشر دقائق أدى بعدها اللاعبون بعض التدريبات الترفيهية وتدريبات اللياقة البدنية تحت قيادة أنطونيو فيدالجو أخصائي الأحمال.. ثم خاض اللاعبون تقسيمة بالكرة بدون مرمى، في الوقت الذي أدى فيه حراس المرمى تدريبهم مع الكابتن أحمد ناجي مدرب الحراس . ثم أدى اللاعبون تدريبا خاصا على الضربات الركنية والضربات الثابتة حيث تولي أمير سعيود وأحمد فتحي وعبد الله عبد العظيم عملية رفع الكرات من الجانبين، وشارك في هذا التدريب المدرب العام بيدرو بارني الذي حرص على لعب بعض الكرات بنفسه ليظهر للاعبين طريقة تأدية الضربات الثابتة.
غاب عن المران الثلاثي محمد ناجي جدو وحسام عاشور وشريف عبد الفضيل الذين تواجدوا في الجيمنازيوم، بينما شارك الثنائي محمد فضل وفرانسيس في جزء من المران ثم أكملا برنامج التأهيل مع أخصائي الأحمال فيدالجو.
يذكر أن الأهلي سيلاقي وادي دجلة غدا السبت في الثالثة والنصف عصرا وهي مباراته الودية الثانية على ملعب مختار التيتش بالجزيرة . bounce lol!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: reddit

الاهلى :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

الاهلى

الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» الاهلى
» الاهلى

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديـــات أحـــلى أصحــــــــــــــــاب :: المنتدى العام :: قسم الاخبار الرياضيه وما يهم الرياضيين-
انتقل الى: